Συμβουλές για την φροντίδα των παιδιών

Από τη Μαρία Ψαρράκου  (Ψυχολόγο)

• Ακούστε το παιδί σας προσεκτικά όταν σας μιλάει, κοιτώντας το στα μάτια. Μην το διακόπτετε, αφήστε το να ολοκληρώσει τη σκέψη του.
• Μην αλλάζετε θέμα. Αν δεν έχετε κάτι να πείτε, μείνετε σιωπηλοί. Δεν είναι ανάγκη να έχετε πάντα λύσεις να προτείνετε.
• Ο τόνος της φωνής σας αλλά και η στάση του σώματός σας μπορεί να μαρτυρήσει τι αισθάνεστε. Γι’ αυτό να είστε ειλικρινής.
• Επιλέξτε να συζητήσετε με το παιδί σας όταν θα είστε ήρεμοι και όταν θα έχετε χρόνο να του διαθέσετε.
• Μην κάνετε παράλληλα και άλλα πράγματα όταν συζητάτε με το παιδί σας.
• Το παιδί σάς θέλει κοντά του. Η παρουσία σας από μόνη της λειτουργεί ενθαρρυντικά για το παιδί.
• Μη βομβαρδίζετε το παιδί σας με ερωτήσεις. Θα σας μιλήσει μόνο του όταν θα είναι έτοιμο να μοιραστεί μαζί σας αυτό που το απασχολεί.
• Προσπαθήστε, ακόμα και όταν είστε πολύ θυμωμένοι, να μη σπεύσετε σε κριτική της συμπεριφοράς του παιδιού σας.
• Τονίστε τα θετικά στοιχεία του παιδιού σας, τα προτερήματα και τις ικανότητές του. Μια τέτοια αντιμετώπιση βοηθάει το παιδί, δίνοντάς του μια στέρεη βάση σιγουριάς για να αντιμετωπίσει τα προβλήματα και άλλα θέματα που μπορεί να το απασχολούν.
• Προσπαθήστε να μπείτε στη θέση του παιδιού σας για να καταλάβετε καλύτερα πώς μπορεί να νιώθει. Ως γονείς συχνά ξεχνούμε ότι και οι ίδιο είχαμε πιθανότατα παρόμοια βιώματα στη δική μας παιδική και εφηβική ηλικία.
• Προσπαθήστε να καταλάβετε τα πραγματικά συναισθήματα που κρύβονται κάτω από τα λόγια του παιδιού σας. Πολλές φορές, άλλα λέμε και άλλα μαρτυρεί η έκφρασή μας. Ένας γονιός είναι σε θέση να μπορεί να τα ξεχωρίζει.